Menopauza s jistotou
V StillMomentum nabízím odbornou, na důkazech založenou holistickou péči pro ženy procházející hormonálními změnami v období středního věku. Můj přístup propojuje klinické znalosti s psychologickým vhledem, aby pomohl zmírnit příznaky, obnovit energii a podpořil vás v opětovném spojení s vaším tělem, identitou a vztahy. Společně prozkoumáme praktické strategie pro spánek, pohyb, výživu a úvahy ohledně HRT, stejně jako zvládání menopauzy v práci a v rodinném životě - to vše v bezpečném, ukotveném prostoru bez posuzování.
Co je menopauza?
Menopauza je přirozený přechod, při kterém měnící se hormony přinášejí změny v těle, mysli i vnímání sebe sama. Perimenopauza - roky předcházející menopauze, které často trvají až dekádu - s sebou často přináší řadu neznámých symptomů a hlubší emocionální reakce, zatímco ženy procházejí změnami identity, sebedůvěry a vztahu ke svému tělu.
V této sekci najdete nejčastější symptomy, se kterými se při menopauze potkáte. Pro přesnou diagnózu a nastavení léčby, ale potřebujete jít za svým lékařem.
- Pochopení menopauzy je prvním krokem k pohodě.
- Získejte podporu a porozumění během této fáze.
- Jsme tu pro vás v každém okamžiku.
S čím vám pomůžu?
Jak probíhá první konzultace?
Martina Tabor
Moje profesní cesta začala před více než dvaceti lety v Londýně, kde jsem vystudovala porodní asistenci a později se stala specialistkou na sonografii v porodnictví a gynekologii. Během své dlouhé kariéry jsem měla tu čest být svědkem síly, zranitelnosti i proměny ženského těla. Postupem času se moje vášeň pro zdraví žen zaměřila na menopauzu - fázi, která je lékařsky často nepochopená, ale přitom skrývá obrovský potenciál pro obnovu a sebepoznání.
Hněv a podrážděnost v perimenopauze: proč se to děje a co může pomoci
Podrážděnost a hněv v perimenopauze mají často biologický základ. Jak hormonální změny ovlivňují emoce a co může pomoci v dané chvíli.
Číst dále
Podpůrné metody při léčbě GSM: jaký je rozdíl mezi lubrikanty a moisturisery?
Vaginální suchost v menopauze: kdy pomáhají lubrikanty, kdy moisturisery a kdy je potřeba sáhnout po lokálním estrogenu nebo systémové HRT.
Číst dále
Lokální estrogen: proč kolem něj existuje tolik strachu?
Mnoho žen si pod slovem estrogen představí systémovou léčbu a její rizika. Rozdíl mezi systémovou a lokální léčbou je ale zásadní — a často první krok k informovanému rozhodnutí.
Číst dále
Máte dotaz?
Ozvěte se a pomůžu vám najít správné řešení.